(健康食ブーム)

今日玄米とあわをかってきたの。夜ごはんは１０種類の穀物を混ぜたご飯と大根の煮物。なんでまた急に？？ってお思いの方、実はね、この前に敷地調査とプロジェクトでunit tripにイタリアへ行ってきたときに調子に乗って食べ過ぎてしまったのよねー。毎朝、たとえ前の日がどんなに遅くても７時には起きてIviとカフェでコーヒーとパンを食べるのが日課で、おいしい手打ちパスタのレストラン、ピザ、アペリティーボっていうミラノで大人気な６時から９時の間にドリンクを頼むとおつまみや前菜が食べ放題ってのにはまって、美食に美酒を追及していたら、１０日間で二キロも太っちゃって。。これはやばいと思って、ロンドンに帰ってきた先週末から健康食ブームが起きたのです。

まずはお気に入りのスーパーでヨーグルト、お水、野菜、フルーツを買ってきて、これ中心の食生活に。ちょうどお米がなくなってたからしばらくデンマークでもよく食べてた黒パンをお供にして。それまでクッキーとコーヒーがないと生きてけなかったのに、不思議と気を使うようになると、これで満足って言うか、あまりおなかがすかなくなったの。ほんとこれはほぼ心理状態のコントロールというか、、、クッキーとかたくさん食べてたときって、おなかすいてなくても食べてたし、海外生活ってやっぱストレスたまるし、ほかの子たちもみんな同じ経験あるっていってるんだけど、でも野菜と果物たくさんとるようになったら不思議とスナックとかクッキーがほしくならないんだよねー。自分でもびっくり。まあどれくらい続くのかわかんないけど、いまのところ調子はいいよー★

(２３歳の幕開け☆)

朝からサプライズがあったの。朝起きて冷蔵庫を空けたらなんとそこには誕生日のケーキがっ！！フラットメイトの二人が準備していてくれたらしくて、すごく感動したよ。手紙が入ってて読んでみたら、どうやら昨日の夜、日付が変わった瞬間に部屋にろうそくと一緒にもって来てくれたんだって。だけど、前の日課題で２時間しか寝てなかったから寝ちゃってて。。。歌の練習までしてたらしんだけど、二人でろうそく消して退散したんだそう。悪いことしたなぁ。でもケーキはとってもおいしかったよ！ポッキーもプレゼントでもらいました☆やっぱり日本のお菓子はおいしいっ！

そのあと美容院で髪型チェンジ。前髪をつくってもらいにいったんだけど、侍っぽい美容士さんが担当。黙々と仕上げてくれました。でも美容院って雑誌が読めるし、マッサージしてもらえらえるし、リラックスできる場所ね。仕上がりはちょっとまえの佐田真由美みたいな髪型。家に帰って彼女のでてる雑誌見てて気づいたんだけど。なんだかね、カジュアルな服が似合うようになったのよ。みんなにも好評よ★

それからGreat Portland placeまで歩いてRIBA（イギリス建築協会）にいってきました。目的はここの本屋さん。建築の本がたくさんそろってるし、学割してもらえるし、ちょっと誕生日だったこともあって、前からほしかった本、先生のお勧めの本など４冊も買っちゃった。購入した本のリストは、

＊Light in Japanese Architecture by Henry Plummer
（デンマークで見つけて大好きだった本。写真がきれいで、日本建築の魅力が満載。）
＊Architecture Graphics by Ching　
（アメリカでも使ってたけどベストセラーの一冊）
＊LIFE BETWEEN BUILDINGS by Jan Gehl　（先生お勧め）
＊古谷誠章の建築ノート

これから頑張って読もうと思います！本屋にいたらママとパパからも電話がかかってきてちょっと話したヮ♪それにしてもいつもこのRIBAにくるとやる気がでるんだよね。

そのあとはロンドンを適当にぶらぶらしてギリシャ人の友達のIviと待ち合わせしてお茶しました。ハロッズの近くのケーキ屋にて。でもあんまりおいしくなかったな。モンブランを食べたんだけど、去年パリで行ったサロンでのお味が忘れられません。イギリスはお値段が高くてもやっぱりケーキもまずいのね。。。無念。あ、ちなみに今日はじめてハロッズにいったんだけど、なんと、tutor のJanとHelderに偶然会っちゃった！すごい込んでてIviとちょっと食品コーナーも見ていこうよって言われて立ち寄ったらばったり。パートナーでもある二人はとてもかわいいカップルです。お祝いの言葉ももらって、お互い今日の戦利品を見せ合い。Janは建築の本をみせてくれたよ。

最後は日本人の友達と居酒屋でごはん。ますにはいった日本酒で乾杯♪♪やっぱり日本酒がいちばんおいしーい★普段食べれないものたくさん注文したの。

さばの味噌煮（大好物）さばのがり巻き寿司、豚の角煮（とろとろ〜）、つくね、ぎゅータン、鶏肉の雑炊、にお酒。微妙なところをついた絶品メニューばかりで大満足。盛り上がって結局３時間くらい滞在しました。ほろ酔い加減で帰宅。やっぱ居酒屋は大好きね。でもロンドンって何でもあるからほんと生活しやすい。半分外国、半分日本って感覚かなあ。

寒かったぁ

今日は体の心から冷えるような寒さだったの。でも中途半端に寒いよりもめちゃくちゃ寒いほうが好き★空気が透き通ってる感じがするし、北欧のマイナス何十度の世界でサバイブできたんだし、なんだか冬の寒さはへっちゃらになってきたヮ。冬といえばスキーだし昔から夏より冬派なのです。

(素晴らしき２２歳の日々)

去年の誕生日はデンマークで、学校の友達と飲んで楽しく過ごしたなぁ。インテリアデザインのスタジオで作業してたら友達がいきなりケーキにろうそくを灯して歌を歌いながら登場して、そのあと学校の前のバーに飲みに行ったのよね。ホームステイ先のおば様、アナリスさんははりきってケーキを作ってくれたの。おっきなけーきで２２本のろうそくとデーニッシュの旗がついていて、一息で消さないと願い事叶わないわよっていわれたからがんばったのに、無理だったの。２２本のろうそくはきついわょ。結局願い事は叶ったのかしら？もしかしてこれが原因で叶わなかったんじゃ？？って何をお願いしたかも覚えてないのでいいんだけどねー。でも今年はさそり座にとって１２年に一度の大幸運気なんだそうで、なにをやってもうまくいくんだって！！２３歳に期待期待★

デンマークでの生活はほんとにすばらしくて自分の人生を変えました。すぐに遊びに行くので待っててちょうだいねっ♪

あ〜、、今の時期はきっとクリスマス前でとてもきれいなんだろうなぁ。クリスマスマーケットがでてて、家の窓にはろうそくが灯されていて、みんな暖かい室内でグルッグっていう赤ワインとレーズンとアーモンドをあたためたお酒を飲みながらくつろぐの。アナリスさんからのメールではもうすぐ恒例のグルッグを飲みながらのホームパーティーを開くのだそう。６０歳なのに元気いっぱいのおばちゃんはあいかわらずお友達と海にいってるみたい。これ、デンマークで人気の健康法なんだけど冬の冷たい海でもさっと海水に浸かってすぐにサウナを浴びて新陳代謝をよくして肌を強くするんだって。毎日仕事が終ってから自転車にのって近所のおば様と海に行くのが彼女の日課なの。

彼女の息子さんJenはとってもかっこいいfashion photoを撮るカメラマンで明日からブラジルにいくんだそう。なんでもアラーキーにあってくるとか。雑誌の編集長でもあるおにいちゃんは憧れの存在であります☆第二号もこの前発売になったらしく、今度ロンドンのファッション関係の本屋さんにいってチェケラっしてきますか！！

そして我が日本人チームの皆様☆あんなにぶっとんだかたがたに一挙にお知り合いになれて感激ですわよ。ピクニックしたり大使公邸専属シェフの手料理を日々、食しながらよく遊んだねぇ♪ほんとみんなとはよく笑ったわ☆

もちろん勉強もすごい充実してたしね！デザインを勉強するのにデンマークほどすごくぴったりな国はないんじゃないかしら？レベルが高くて街中に素敵なデザインが転がっていて、もう、それはそれは　　素敵なのね☆　学校の最後のプロジェクトの批評では、葉巻をふかしてハットを被りバイクで登場するダンディーな建築学部長からすばらしいお言葉をいただき、自分に自身もつきました。ヨーロッパ映画の歴史のクラスもすごい楽しかったな。あとはmy teacherヨハンに感謝感謝。あんなにクレイジーでぶっ飛んだ先生に出会ったのは初めてで、インテリアデザインに対する概念を覆されましたっ。

とにかくたくさんの人との出会いあり、たくさんの人から刺激をうけて今の自分があるしだいでございます。遠くにいるとよりもっと心に響いてくるものね♪♪

ここ、ロンドンでも毎日楽しく過ごして生きたいな☆あー、人生って素敵★★
よく勉強し、よく遊ぶがモットーよ♪

*Lena*

デンマークよりみち日記の続編をスタート★

みなさま　おまたせいたしましたっ★ロンドンに引っ越してきて２ヶ月、やっとネットがつながったのでデンマーク日記の続きを始めたいと思います！

早くももう１１月。アメリカの大学は８月の後半から始まるから１１月のThanks givingのお休みまでがとてつもなく長く感じられたけど、今の大学は１０月から始まったのであっという間に冬よ。ロンドン生活はすっかり慣れてもうお気に入りのスーパー、画材屋、などなどいろんなスポット見つけました。学校生活もたくさん友達できて毎日をエンジョイしてるよん★

そ　う　い　え　ば　２２歳の日々もあと２日なの。１９日で誕生日を迎えてしまうのでーす。なので、ちょっと２２歳の日々を自分なりに回想してみようと思うヮ★